たかし

2022.08.31

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

お泊まりからの水曜朝ウナ。4:30 IN。朝食付き宿泊 3,600円 - ポイント利用 3,600円。16回目の訪問。下駄箱は、197 (いくな)。合計 2セット、0.7kg減。
帰れない夜と帰る朝、ととのう。

赤坂でアウフグースを受けた後、24:00 ごろまで串屋 松吉で暴飲暴食。
家に帰れなくなったので終電で川崎まで。男には帰れない夜がある。川崎ビッグにお泊まり。安定のこの流れ。やめられない。
25:00 歯磨きだけして就寝zzz

4:00 起床。カプセルでウダウダと。
4:30 浴室にイン。
先客 4名。みなさん、おはようございます。

1セット目: ?g減 ------
高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: ?g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。テレビ朝日で暴れん坊将軍。あー、チャンネル変えたい。テレビを見ながらじっくり蒸される。ポタポタと汗が滴る音が聞こえる。サウナと水風呂を繰り返し入るおじさまとセッション。

水風呂。16度。十分に冷たい。ここでもテレビを見ながらノンビリと全身冷却。

休憩。デッキチェアで “フラットに” 休憩。テレビを見ながらゆっくりと。どこに行ってもテレビがあるやさしい施設。

水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。勢いがあって好き。

アサ飯は、焼き魚和定食。

6:06 の電車で帰宅。

歩いた距離 0.8km

たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

焼き魚和定食

DHA&EPA うまし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
2
73

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トントゥとは?

5時前の通販番組か暴れん坊将軍だとニュースに変えたくなりますよね☺️ 530以降の6チャンTIMEのお天気アナウンサーみると元気もらえます
2022.08.31 06:22
2

通販番組か時代劇だとなんか時間を無駄にしてる気がして…朝のサウナ室では、ニュースを見たいです。そもそもその日の天気も知りたいし。テレビがたくさんあるのはいいのですが、チャンネル固定なのが少しだけ残念な施設です。
ログインするといいねや
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