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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

たかし

2022.08.27

75回目の訪問

お泊まりからの土曜朝ウナ。6:30 IN。合計 2セット、0.7kg減。
渾身の 2セット、ととのう。

6:00 起床。カプセルでウダウダ。昨夜も暴飲暴食したなぁ…
6:30 浴室イン。先客 10名ほど。みなさん、おはようございます。

1セット目: 500g減 ------
サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 400g減 ------
サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。96度。朝は丸太席がいいに決まってる。朝日はとっくに高く上ってる。道路を走る車を見ながらジワジワ玉汗。

水風呂。14度。冷たーい! とろけてしまいそう。

休憩。ととのい椅子に座って休憩。寝不足なのでついウトウト。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

さて、週末はお出かけしますか!

サ飯は、浪花ろばた八角で焼き魚定食 680円。