地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

たかし

2022.08.15

69回目の訪問

お泊まりからの夏休み月曜朝ウナ。6:30 IN。合計 1セット、0.8kg減。
渾身の 1セット、ととのう。

5:30 起床。昨夜もまた暴飲暴食。眠い。ストレスが溜まってるのかな...
6:30 浴室にイン。

1セット目: 800g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。102度。丸太席に座って窓の外を眺める。バスが駐停車したり、車が流れたりとまったり時が流れる。体中からポタポタと汗が滴り落ちる。

水風呂。13度。キンキンに冷えてやがる。最高すぎる～

水シャワー。少しやることがあるので休憩せずに、立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

仕事も溜まってるので、そろそろ家に帰ろうかな...