たかし

2022.07.24

1回目の訪問

泊まりからの日曜朝サウナ。6:00 IN。大人二名宿泊 19,800円 - 旅割 6,000円。初訪問。合計 2セット、??kg減。
やさしいサウナ、やさしい水風呂、ととのう。

昨日は、ユネッサンで鮭山未菜美さんのアウフグースイベント。
20:00 小田原で夕ご飯。超満腹。
22:00 から情報7daysニュースキャスター鮭山さん特集を見て涙。(23:00 すぎ)
24:00 に某施設アウフグースの予約。
忙しかったなぁ。

5:30 起床。
6:00 西館の 2F の大浴場へ。(一度 1F に降りてから階段で 2Fへ。)

浴室誰もいない。おはようございます。
正面に浴槽、右側に洗い場。右手側にサウナ室と水風呂。

かぶり湯。手前 (左) が水、奥 (左) がお湯。やさしい心遣い。

1セット目:
サウナ、水風呂、休憩。

2セット目:
サウナ、水風呂、圧注湯、打たせ湯、水シャワー。

サウナ。92度。2段 L字型。6人程度座れる。コロナの関係で 3人に人数制限。サウナマットなど敷いていない。対流式ストーブが頑張っている。玉汗 6分、滝汗 8分の快適なやさしいペース。無音で、浴室のお湯が流れる音が聞こえるのみ。10分ほどでしっかりと汗がかける。

水風呂。25度。サウナ施設によくある不感の湯といったところか。体にやさしい感じ。朝なのでこんなのも悪くない。ゆっくりと水風呂独り占め。

休憩。浴槽の階段を上がって右側に座るところあり。のんびりと。

圧注湯。40度。のんびりと入って血行促進。

打たせ湯。高いところからお湯が降り注いでいる。肩や首筋をマッサージ。

水シャワー。洗い場で水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

アサ飯は、セブンイレブンで買ったスイカ。

たかしさんのウィスタリアンライフクラブヴェルデの森のサ活写真
たかしさんのウィスタリアンライフクラブヴェルデの森のサ活写真
たかしさんのウィスタリアンライフクラブヴェルデの森のサ活写真
たかしさんのウィスタリアンライフクラブヴェルデの森のサ活写真
たかしさんのウィスタリアンライフクラブヴェルデの森のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃
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