ウィスタリアンライフクラブヴェルデの森
ホテル・旅館 - 神奈川県 足柄下郡箱根町
ホテル・旅館 - 神奈川県 足柄下郡箱根町
泊まりからの日曜朝サウナ。6:00 IN。大人二名宿泊 19,800円 - 旅割 6,000円。初訪問。合計 2セット、??kg減。
やさしいサウナ、やさしい水風呂、ととのう。
昨日は、ユネッサンで鮭山未菜美さんのアウフグースイベント。
20:00 小田原で夕ご飯。超満腹。
22:00 から情報7daysニュースキャスター鮭山さん特集を見て涙。(23:00 すぎ)
24:00 に某施設アウフグースの予約。
忙しかったなぁ。
5:30 起床。
6:00 西館の 2F の大浴場へ。(一度 1F に降りてから階段で 2Fへ。)
浴室誰もいない。おはようございます。
正面に浴槽、右側に洗い場。右手側にサウナ室と水風呂。
かぶり湯。手前 (左) が水、奥 (左) がお湯。やさしい心遣い。
1セット目:
サウナ、水風呂、休憩。
2セット目:
サウナ、水風呂、圧注湯、打たせ湯、水シャワー。
サウナ。92度。2段 L字型。6人程度座れる。コロナの関係で 3人に人数制限。サウナマットなど敷いていない。対流式ストーブが頑張っている。玉汗 6分、滝汗 8分の快適なやさしいペース。無音で、浴室のお湯が流れる音が聞こえるのみ。10分ほどでしっかりと汗がかける。
水風呂。25度。サウナ施設によくある不感の湯といったところか。体にやさしい感じ。朝なのでこんなのも悪くない。ゆっくりと水風呂独り占め。
休憩。浴槽の階段を上がって右側に座るところあり。のんびりと。
圧注湯。40度。のんびりと入って血行促進。
打たせ湯。高いところからお湯が降り注いでいる。肩や首筋をマッサージ。
水シャワー。洗い場で水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。
アサ飯は、セブンイレブンで買ったスイカ。
男
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