たかし

2022.07.16

23回目の訪問

サウナ飯

お泊まりからの土曜朝ウナ。5:00 IN。合計 2セット、0.8kg減。
しっとりとサウニング、休憩で虹、ととのう。

4:30 起床。快適な目覚め。カプセルでうだうだ。
5:00 浴室イン。先客 2名。皆さん、おはようございます。

まずは熱湯の温度確認。45度。うん、入れなくはない。前に 48度あって入れなかったのほんとだってば。

1セット目: 600g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 400g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。110度。昨夜と違ってしっとりと朝らしいいい感じ。ゆっくりテレビを見ながら蒸される。無理のない範囲で退室。

水風呂。16.5度。まろーんで程よく冷たい。60秒ほど浸かって粗熱を取る。

休憩。デッキチェアで “フラットに” 虹を見ながら休憩。癒される〜。

いい朝だなぁ。

5:30 には、浴室は 10人ほどの入り。皆さん、朝早い。

2F 洗面所でペコさんと偶然。また北欧などで偶然したらよろしくお願いします。

6:04 の電車で帰宅。
さて、今日も出かけよう。

たかしさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

名代 富士そば 川崎東口店

冷やし特選富士そば

川崎に移動してアサ飯。 いつものそばアアアアア。 お布団かぶったぐでたまがカワイイ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16.5℃
6
88

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トントゥとは?

2022.07.16 08:53
1
たかし たかしさんに37ギフトントゥ

先程はありがとうございました!!今後とも是非ご一緒した際にはよろしくお願い致します☺️
2022.07.16 09:06
0
ペコさんのコメントに返信

ありがトントゥです。またよろしくお願いします!
2022.07.16 10:18
1
あつ湯、温めでしたね🤔昨日も44℃くらいでした。サ活→サ飯までの距離がすごい😂
2022.07.16 13:22
1
かずくんさんのコメントに返信

43度以上のお風呂には入れません… サ活の時間が早いので、食堂が開いてないのです。
2022.07.16 13:45
1
たかしさんのコメントに返信

普通は開いていないところがほとんどですよね🤔
2022.07.16 14:15
1
かずくんさんのコメントに返信

早起きは三文の徳、って言いますからね。あ、得してないか… でも、自分で描いたぐでたまを見ると、なんだかほっこりするのです。小さな幸せ見つけた感じ。
返信2件をすべて見る
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