たかし

2022.06.30

6回目の訪問

サウナ飯

木曜夜サウナ。20:30 IN。宿泊 3,200円 - ポイント利用 3,200円。100回以上の訪問。下駄箱は、169 (いー、りく)。合計 3セット、1.35減。
ヒノキの氷ロウリュ、ととのう。

会社で仕事を終え、川崎駅近くの居酒屋で会社の仲間との久しぶりのリアル飲み会。
これまでコロナ禍でオンライン飲み会は何度も行ってきたが、リアル飲み会久しぶり。

楽しい飲み会を終えて、久しぶりのレックスイン川崎へ。
サウナイキタイへの投稿開始から 4回目の訪問。その前から数えると通算 100回以上のカプセル利用。数え切れん。

1セット目: 850g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ。105度。大きな iki ストーブ。二段構成。上段に座る。ちょうどよいセッティング。気持ちよく汗をかける。

水風呂。16度程度。ほどよく冷たい。

外気浴。露天スペースのととのい椅子で休憩。たまに吹く風が気持ちいい。

2セット目: 450g減 ------
サウナ (21:00 氷ロウリュ)、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

21:00 氷ロウリュ。5分前入室。テレビ側上段に座る。スタッフさん入室後、1分ほど換気。換気後、氷の固まりを横向きにストーブの上に。ヒノキのアロマ水。じわじわと氷が溶けるにしたがって蒸気が降り注ぐ。あー、マジで気持ちいい... 10分ほど蒸気を浴びて退室。まだ氷の固まりが残ってる。

3セット目: 800g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂 (22:00 氷ロウリュ)、外気浴。

22:00 氷ロウリュ。5分前入室。ストーブ側上段に座る。先ほどとは別のスタッフさんが入室。1分換気後、氷の固まりを立てて置く。溶けるにしたがってぱたりと倒れる。今回はなぜか熱く感じた。

サ飯は、キルポ (キレートレモン + ポカリスエット) 350円。

たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真

キレポ

スッキリうまし

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
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