天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
金曜朝ウナ。6:00 IN。回数券利用。合計 2セット、1.55kg減。
早い発汗ペース、雨の外気浴、ととのう。
下駄箱は、003 (たまみ)。
松林さんは、券売機でお客さん対応だったため挨拶できず。心の中で「ただいま。」
1セット目: 400g減 ———
サウナ、水風呂、サウナ (6:30 マイルドロウリュ)、水風呂、外気浴。
2セット目: 750g減 ———
和漢炭酸湯、サウナ (7:00 マイルドロウリュ)、水風呂、水シャワー。
サウナ。76度。最上段砂時計側に座る。平日朝は空いてて快適。Taka さんと偶然。おはようございます。今日はメチャクチャ汗が出るペースが早い。なぜだろう...?
6:30 マイルドロウリュ。8分前入室。最上段砂時計側に座る。隣は Taka さん、そしてミスターの並び。今回は、注水 2回のみ。水の量が多かったためか、アチアチ仕上げに。ライトアップが消え、蒸気が落ちるのを待ってから退室。
7:00 ストロングロウリュ。8分前入室。最上段砂時計側に座る。隣は Taka さん、そしてミスターの並び。先ほどのマイルドロウリュと同じで偶然。3段目以上ほぼ満席となる。注水 3回の蒸気を浴びる。アチアチで気持ちいい。
水風呂。16.8度。60秒と長めに浸かって粗熱を取る。
外気浴。露天のあぐらスッポリで休憩。今日の天気は雨。雨のピークは、朝の 9時から 11時とのこと。午後は晴れるかな。
和漢炭酸湯。37.2度。今週末の予定は変更が入ったため、調整中。土曜日は満点の湯 (7:00~) > おふろの国 (15:00) > スカイスパ (20:00) の流れ。日曜日は、北欧宿泊 (24:00) の前にどこに行こうか考え中。
水シャワー。今日のミラブル占いは、中吉。ミラブルミスト + 冷水。ミストを一分間浴びてから、ミラブルストレート + 冷水に切り替える。全身冷却して〆。
オリジナルグリーンスムージー (アボカド、小松菜、バナナ、オレンジ、リンゴ、ハチミツ) で栄養補給と水分補給の帰り道。
さて、今日も一日楽しむぞー!
Taka さん、今朝は、最上段同じ並びでのセッションありがとうございました。松林さんのハッスル熱波も受けたかったのですが、仕事があったので、7:00 ストロングロウリュ後に帰宅しました。
今朝も偶然してましたか! しゃんたけさんも朝ウナが多いのですね。また次回よろしくお願いします。
明日はまず朝満天へ行く予定です。偶然よろしくです。スカイスパは、宿泊はせずに家に帰ります。土曜に家で寝るのは久しぶりです(笑)
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