サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
お泊まりからの火曜朝ウナ。4:00 IN。合計 2セット、0.7kg減。
貸切状態サウナ室、トゴールまったり、ととのう。
3:30 いい目覚め。
脱衣所、誰もいない。そして棚にはきれいに館内着もタオルも何も無い。こんなことは珍しい。
1セット目: 500g減 ———
サウナ、水風呂、外気浴。
サウナ。118度。ガツンと熱い。サウナ室のドアを開けた瞬間分かる。テレビを TBS に変える。上段に座るも熱すぎて下段に移動。滝汗。6分が限界。
水風呂。12度。キンキンで極上の気持ちよさ。
外気浴。露天のデッキチェアを “フラットに” 休憩。今日の天気は曇り。
2セット目: 400g減 ———
サウナ、水風呂、休憩、トゴールの湯、水シャワー。
トゴールの湯。時間が少しだけあったので、休憩後、トゴールの湯に浸かる。このぬるさにやさしさを感じる。昨夜のアウフグースを振り返ったり、今週の予定をなぞったり、またーりと過ごす。
水シャワー。全身を冷却、洗浄して終了。
まったりしてたらいつもの電車ギリギリの時間。少しだけ走った…
5:09 の電車で帰宅。
歩いた距離 0.4km
男
-
118℃
-
12℃
8
113
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
hiroさんも昨夜同席してたのに、この時間のコメントは、早起きですね。 昨夜の飲みは、今朝の朝ウナのために抑え気味にしてたのでいい目覚めでした。でも毎週火曜は昼間眠くなるんですよね…
おおー、蒸しKINGさん、おはようございます。北欧お泊まりだったのですね。昨夜は、外出で呑んで、24:00過ぎに北欧に戻りました。すれ違いでしたね。朝ウナいいですよね！
月曜は、オリ1マンデーがあり、アウフグース x2回 x2施設は、楽しくて、病みつきになってます。 今月前半は、GW に施設を巡っただけなので、今月後半はそれほど伸びないと思います。
まさしく今眠いです... zzz
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら