地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

たかし

2022.04.29

6回目の訪問

GW お泊まりからの金曜朝ウナ。7:15 IN。合計 2セット、0.7kg減。
ゆっくり目の起床、露天冷まし湯、ととのう。

昨夜、ラストオーダーの 2:00 過ぎまで食堂で呑んで過ごす。
今朝は、6:30 起床。だいぶゆっくり目。昨夜サ活書くの忘れた…

1セット目: 350g減 ———
サウナ (ケロ側上段)、水風呂、外気浴。

サウナ。98度。6分玉汗、8分滝汗のペース。温度の割に快適に感じる。テレビを見ながら蒸される。空いてて快適。というか、アウフグース以外で混んでるのに経験したことがない。

水風呂。13.1度。キンキンに冷えてやがる。30秒が限界。完全に目が覚める。

外気浴。露天冷まし湯一択。33.3度。このぬるさ、この強目のバイブラ。パーフェクトな環境。昨夜の楽しかった増本さんのアウフグースを思い出しながら休憩。
今日の天気は曇り。さて、今日はどこに行こう。

2セット目: 550g減 ———
サウナ (ヒノキ側上段)、水風呂、外気浴、水シャワー。

水シャワー。洗い場で体全身に冷たい水を浴びて終了。パーティションがあるのがうれしい。隣に水がかからなくて済む。

アサ飯は、本日の朝食メンチカツ定食 693円。

タイムズ所沢の駐車場は、タイムズカードとベッスパの割引券で、たった 300円。お得すぎる。