たかし

2022.04.06

43回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜夜サウナ。17:15 IN。平日回数券使用。44回目の訪問。水曜サ活。合計 4セット、2.15kg減。
世界大会を意識したお鮭航空、ととのう。

夕方、車のタイヤ交換と定期点検。
電車の方が、コスト安いし、お酒飲めるし、寝れるし、携帯見れるし、なんだかんだお得なのだが、時間のロス。なので車で移動。

Tシャツ忘れた。体重メモセット忘れた。最近ボケボケ…

下駄箱は、273 (にゃなみ)。

1セット目: 1,100g減。
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩。
浴室、鈴木陸さん、こんにちは。
サウナ室熱く感じる。滝汗が凄い出る。室内の温度計 100度。

2セット目: 350g減。
18:00 黒沢さんアウフグース。
7分前にはサウナ室満席。元々の担当が加藤さんだったから? 担当者の変更があり、黒沢さんの回。
シトラスのアロマ水をロウリュ。合計 3セット。10分。

3セット目: 800g減
19:00 山本さんアウフグース。
カモミールのアロマ水。合計 3セット。リズムよいランバージャックで最後アチアチ。12分。

4セット目: 650g減
20:00 鮭山未菜美さんプレミアムアウフグース。

85度設定のサウナシアター。いつもより熱い。
お鮭航空ととのい行き。

機長の鮭山さん入室。キューゲルをストーブに置き、バケツでのロウリュ。北海道の上空でラベンダーの香り。
ヘリコプター (横旋回)、ヘリコプター (縦旋回)、パラシュート、フラッグ、エンジェル。世界大会で決められた 4つの基礎テクニックを駆使して撹拌。
機内サービスはとうもろこし茶。珍しいいい香り。キューゲルがコロッと床に落ちるも、さりげなくストーブ側に避ける臨機応変さ。
乱気流発生。プロペラ故障でタールの香り。プロペラの代わりにタオルを回す鮭山機長。ダブルタオルで行ったり来たり。さらにオープンで回しながら行ったり来たり。オープン回しの回転を殺さずにクローズにする! 凄すぎ。そして凄い体力。
なんとか乱気流を脱して、ととのいに到着。鮭山さん退室。
自然とアンコールコールが沸き起こる。45秒以内に鮭山さんが戻るところもバッチリ。
最後はバケツロウリュで程よく熱くして終了。

世界大会に向けてためになる回。
そういえば今回は投げ技は無かった。

サ飯は、一軒目酒場で、豚バラ目玉焼き 320円、肉南蛮そうめん 290円。(車なので) お酒の注文無し!

たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

一軒め酒場 横浜西口店

豚バラ目玉焼き

目玉焼き半熟。目玉焼きの下はキャベツもある。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
2
61

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2022.04.07 07:49
1
乙鮭さまでした🐟!りくさんとの写真安定のブレですね。笑
2022.04.07 08:25
1
よしまるさんのコメントに返信

乙鮭さまでした。後ろのクーリングルームの文字は見えてるから、陸さんがブレてるのでは。
ログインするといいねや
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