たかし

2022.03.30

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜夕サウナ。17:30 IN。お食事入館パック 1,780円。水曜サ活。合計 3セット、0.6kg減。4回目の訪問。
お花見 week、テレビ側、リフレクソロジー、ゆったりパーク、ととのう。

ご無沙汰、半年ぶりのゆったりCOco。
水曜日は併設のジムが休館日なので空いている (はず)。さらに、19:00までの入館でお食事付き入館パックがお得。

下駄箱は、224 (ねつよ)。

受付、下駄箱の鍵と、駐車券を提示しても受け取ってもらえないことは前回経験済み。
受付後、受付横の館内着とタオル類を持っていく。

1セット目: 800g減
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ、104度。
ストーブ三台が頑張っている。赤い熱源が丸見え。
三段構成。テレビ側とテレビ無し側に分かれる。テレビ側の人たちが楽しそうなのでテレビ側上段に座る。テレビの音量が絞られているのがいい。
ふかふかで二つ折りのサウナマット。見てると常連さんはひっくり返してから座る。
5分玉汗、7分滝汗。10分で退室。
予想どおり空いてる。

水風呂、13度。大きな壺に入った掛水が冷たい。もう少しぬるいとうれしい。水風呂は十分に冷たい。深いので全身ゆっくり冷却できる。

外気浴、お花見 week ということで露天に桜の生木が設置。デッキチェアに横になりながら桜を眺める。こういう工夫もいいもんだ。

2セット目: 800g減
炭酸泉、腰かけスチーム湯、寝ころび湯、サウナ、水風呂、外気浴。

炭酸泉、天然温泉x炭酸xナノの贅沢仕様。しょっぱい。40度超えの温度。額から汗が流れるまでゆっくりと浸かる。

腰かけスチーム湯、入った瞬間よもぎのいい香り。この香り好き。腰掛けると足湯。背中から 3分ほどだろうか定期的にお湯が流れるのが気持ちいい。ゆっくりのんびりと過ごして汗をかく。貸切状態。

寝ころび湯、寝転ぶと背中をチョロチョロとお湯が流れる。サウナの後の外気浴にもいいかも。

サ飯は、鶏塩丼。
平日入館料 1,380円であることを考えると、お食事付き入館パック 1,780円なので 400円でこの食事。コスパいい。具がもう少し多いとうれしい。

リフレクソロジー 40分 4,180円。
足裏とふくらはぎのオイルトリートメント。腰が悪いのだというがなんともない。

3セット目: 800g減
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

水シャワー、十分冷たい。体全体を冷却して終了。

眠気が襲ってきたので、ゆったりパークでゴロゴロ。

存分にゆったりココできました。

たかしさんの港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)のサ活写真
たかしさんの港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)のサ活写真
たかしさんの港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)のサ活写真
たかしさんの港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)のサ活写真
たかしさんの港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)のサ活写真
たかしさんの港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)のサ活写真
たかしさんの港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)のサ活写真

鶏塩丼

味はいいが具がもう少し欲しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13℃
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