たかし

2022.03.26

2回目の訪問

サウナ飯

お泊まりからの土曜朝ウナ。6:00 IN。合計 2セット、1.15kg減。
ロッキーサウナ、ホットドッグ、ありがとう、ととのう。

浴室前、まだ開いてない。朝食券を取りにカプセルフロアに戻り、浴室に来ると開いていた。

脱衣所、宿泊者向けのロッカーの空きが無い? 皆さん、鍵を持ち帰ってませんか? 支配人からも持ち帰らないようにお願いされているのに。

皆さん、早起き。おはようございます。

1セット目: 750g減
ロッキーサウナ、水風呂、ロッキーサウナ、水風呂、外気浴。

ロッキーサウナ、84度。3分玉汗、5分滝汗のペース。滝汗ダラダラ。それでいて快適。

水風呂、20度。ゆっくりと浸かる。

外気浴、露天のテントサウナの横のととのい椅子で休憩。今日の天気は曇り。

2セット目: 600g減
ロッキーサウナ、水風呂、水シャワー。

水シャワー、冷たい水と共に 17年の歴史も体に刻み込んで終了。

アサ飯は、ホットドッグ。実はあまりパン食べない人…

今までありがとうございました。

たかしさんの時之栖 松之湯のサ活写真
たかしさんの時之栖 松之湯のサ活写真
たかしさんの時之栖 松之湯のサ活写真
たかしさんの時之栖 松之湯のサ活写真
たかしさんの時之栖 松之湯のサ活写真
たかしさんの時之栖 松之湯のサ活写真
たかしさんの時之栖 松之湯のサ活写真

ホットドッグ

うまくトッピングできるかな

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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