たかし

2022.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

水曜午後サウナ。13:45 IN。大人平日 1,500円。初訪問。合計 3セット、1.7kg減。
ほぼ貸切状態、キンキン水風呂、美フレッシュ、ととのう。

たかの友梨さんプロデュースということで気になってた施設、桜庵。

下駄箱は、125 (いつこ)。

受付、下駄箱の鍵を渡し支払い。館内着、フェイスタオル、バスタオルのセットを受け取る。

浴室、正面に洗い場、左側がサウナ室と水風呂、右側が浴槽。コンパクト。
シャンプー類がたかの友梨ブランド。美容に良さげ。

1セット目: 950g減。
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

溶岩サウナ、98度。ビート板を持って入室。3段構成の L状態型。コロナの為 8人定員。サウナマットがフカフカしてるなと思ったら、布製のマットの下にウレタンのマットが。お尻にも優しい。左前に大きめの iki ストーブ。セルフロウリュができる。今日のアロマ水は、グレープフルーツ。誰もいない貸切状態なのでセルフロウリュ。上からのいい香りの蒸気に包まれる。3分玉汗、6分滝汗。しっかりと汗をかける。

水風呂、温度計が無いが、大分冷たい。12度、13度くらい。定員 2名だが、空いているので他の人と被ることはない。あまりにも気持ち良すぎて長めにゆっくり浸かって全身冷却。水風呂出た後も頭にザブンとかぶる。

外気浴、露天のデッキチェアで “フラットに” 休憩。木々に囲まれた場所にあり、残念ながら富士山は見えない。青空を眺めながら休憩。心地よい風に撫でられて気持ちがよい。静かな場所で落ち着く。
テレビ前の椅子は大きく、足置きもあり、王様の気分。

2セット目: 700g減。
桜の湯、炭酸泉、変わり湯。サウナ、水風呂、外気浴。

桜の湯、42度。バイブラに包まれて温まる。バイブラ強めで、温度表示ほど熱く感じない。ハイドロセラピー効果で筋肉がほぐれる。
立ち上がると全身が映る鏡。わがままボディに反省。

炭酸泉、36度。このぬるさが心地よい。10分ほどのんびりとウトウト。若干深さがあり、頭を淵に乗せるとお尻がつかない状態。もう少し浅いと助かる。ストレス解消効果、デトックス効果、アストリンゼン効果 (美肌効果) があるという。

変わり湯、42度。今日はコラーゲンの湯。フルーティーフローラルの香り。ポカポカ温まる。

3セット目: 400g減。
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

水シャワー、洗い場の水シャワーを利用。十分に冷たい。体全身を冷却。

サ飯は、美フレッシュ (キウイ、パイン) 490円。
潤いのあるお肌になった。

たかしさんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真
たかしさんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真
たかしさんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真
たかしさんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真
たかしさんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真
たかしさんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真
たかしさんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真
たかしさんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真
たかしさんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真

美フレッシュ

キウィとパイン。冷たくておいしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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