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カプセルプラス横浜サウナ/カプセル

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

たかし

2022.02.11

6回目の訪問

金曜祝日朝サウナ。24:10 チェックイン。宿泊 3,060円。5:30 IN。合計 2セット、0.9kg減。
雪? セルフロウリュ、目覚めの水シャワー、ととのう。

前日スカイスパ。雪の予報だったので念のためカプセルプラス宿泊。先週も宿泊したなぁ。

ロッカーは、319 (ミュージック)。

浴室、先客 5名。おはようございます。

1セット目:
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩。700g減。

サウナ、96度。雪による交通情報を見ながら蒸される。セルフロウリュで湿度を上げる。蒸気が体を包み込む様、気持ちええわぁ。10分ほど汗をかく。

水風呂、16.5度。先週よりも少し高め。このくらいがちょうどいい。ゆっくりと 90秒かけて冷却。あぁ、気持ちええ。

2セット目:
サウナ、水風呂、水シャワー。400g減。

水シャワー、冷たい水で全身冷却。スッキリ。目が覚めた。

さて、出かけるとするか。道路が心配だ。

アサ飯は、八角で焼き魚定食 680円。