たかし

2022.02.06

5回目の訪問

サウナ飯

お泊まりからの日曜朝ウナ。5:30 IN。宿泊 3,420円。3回目の訪問。合計 2セット、1.7kg減。
西遊記、一人サウナ、セルフロウリュ、ととのう。

昨夜、スカイスパでのサウナ後、いつものメンバーでいつものように反省会。お店で流れる曲がアウフグースで聞く曲ばかりでついつい手拍子。気づくと 23:30でお開き。家に帰れるわけがない。
…からのカプセルプラス宿泊。

ロッカー番号は、358 (沙悟浄、孫悟空、猪八戒)。

24:00 月曜の某施設のアウフグース予約。
朝ウナにすべて託すことにして就寝。

脱衣者に風呂上がりの方が一名。おはようございます。

浴室、誰もいない。サウナ室、誰もいない。よし!

1セット目:
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、熱湯、水風呂、休憩。1,100g減。

サウナ、102度。二段目に座り、日テレポシュレを眺めながら蒸される。無音のサウナ室。12分計が壊れてるため、あえて時間を気にせず汗を流す。体全体が温まってきたらセルフロウリュ。蒸気が体を包み込み、いい塩梅。しっかりと滝汗をかいて退室。

水風呂、15度。うっすら琥珀色なのがいい雰囲気。この冷たさがちょうどよい。誰もいない浴室、思わずハフゥーと声が漏れる。体全体を冷却。

熱湯ブースト、それほど熱くはない 40度。サウナ後にゆるいバイブラで癒される。早く水風呂に入りたい気持ちを抑えながら 60秒。その後の水風呂が超気持ちイイ。

2セット目:
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。800g減。

水シャワー、水量、水温ともに言うことなし。キンキンに冷たい水で全身を冷却。スッキリと目が覚める。

6:00 から 2名ほど入ってきたが、サウナ室で被ることはほぼなかった。ほぼ一人だけの空間。ガッツリ汗をかいた。最高の朝ウナ、ありがとうございました!

サ飯は、八角の朝得定食 550円、肉じゃが 190円。

たかしさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真
たかしさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真
たかしさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真
たかしさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真
たかしさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真
たかしさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真

浪花ろばた八角 横浜ポルタ店

朝得定食

薄味の焼き鮭。肉じゃが追加注文。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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