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カプセルホテル&サウナ池袋プラザ

カプセルホテル - 東京都豊島区

たかし

2022.02.05

2回目の訪問

お泊まりからの土曜朝ウナ。6:00 IN。合計 2セット、1.4kg減。
目覚めの二股温泉、じっくり遠赤外線サウナ、冷たい水シャワー、ととのう。

昨夜は、夕食後、仮眠スペースで寝落ち。夜中にカプセルに移動。よく眠ることができた。

浴室、先客 4, 5名。おはようございます。

1セット目:
二股炭酸カルシウム温泉、遠赤外線サウナ、水風呂、休憩。750g減。

寝起きの二股炭酸カルシウム温泉のバイブラで目を覚ます。ジェットが半時計周りの水流を作っている。水流で体が流されそうになる。
寝起きなので遠赤外線サウナへ。上部にも熱源があり、優しくゆっくり汗をかく。

水風呂、15.5度。ちょうどよい冷たさ。シャキッと目を覚ますことができる。

2セット目:
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。850g減。

高温サウナ、98度。ズムサタを見ながら蒸される。5分で玉汗、7分で滝汗、9分で退室。気持ちよく汗をかけるサウナ室。朝から 4, 5名の入り。皆さん黙浴外気浴徹底されていて素晴らしい。

水シャワー、体全身をゆっくりと冷却。洗い場広いので立ったまま冷却できるのうれしい。

アサ飯は、君塚の特選そば 490円。