たかし

2022.02.01

1回目の訪問

サウナ飯

火曜夜サウナ。18:30 IN。大人平日会員 800円。初訪問。合計 2セット、1.05kg減。
イルカ、近道、露天エリア、遠赤外線ストーブ、ととのう。

イルカパーキングに車を停車。らく近道の案内に従って歩く。途中てLINE会員の案内があるのでその場で会員登録。

下駄箱は、373 (みなみ)。100円リターン形式。

受付、人がいなくて迷う。近づくと、ぬぼっと受付台の下からお姉さんが現れる。
登録した LINE を見せ、駐車券を渡す。(入館から 3時間無料) ロッカーキーを受け取る。このキーで食事などできる。ひととおり説明を聞き、エレベーターで 3F 浴室フロアへ。

浴室、右側に洗い場、正面に浴槽、右手に 4F 露天への階段がある。
体を清めて、4F 露天へ。炭酸風呂、寝転び湯、らくの湯がある。右手の扉を開けるとドライサウナと水風呂がある。

1セット目:
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。600g減。

サウナ、94度。二段構成。「9人までの利用」と書いてあるが、サウナマットは 8枚。9人目は何処へ? テレビの左側に遠赤外線ストーブが頑張っている。遠赤外線ストーブ正面 2段目に座る。3, 4人ほどの入りで空いてる。正面のテレビを見ながら蒸される。4分で玉汗、6分で滝汗。10分ほど汗をかき退室。

水風呂、17度。広め、深めで体全体をゆっくりと冷却。

外気浴、露天のととのい椅子で休憩。屋根があるので雨が降っても平気。

2セット目:
炭酸風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。650g減。

炭酸風呂、38度。程よくぬるいので長く浸かれる。テレビを見ながらゆっくりと。額から汗が流れるまで浸かる。

水シャワー、程よく冷たくて気持ちがいい。すぐに止まってしまうので何度かレバーを下げる。

サ飯は、彩り豆腐サラダ 320円、小さなかき揚げ天丼 270円。

自動精算機でクレジットカード利用可能。

たかしさんの湘南台温泉 らくのサ活写真
たかしさんの湘南台温泉 らくのサ活写真
たかしさんの湘南台温泉 らくのサ活写真
たかしさんの湘南台温泉 らくのサ活写真
たかしさんの湘南台温泉 らくのサ活写真
たかしさんの湘南台温泉 らくのサ活写真
たかしさんの湘南台温泉 らくのサ活写真
たかしさんの湘南台温泉 らくのサ活写真

彩り豆腐サラダ

シャキシャキ野菜がうれしい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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