たかし

2022.01.20

5回目の訪問

サウナ飯

お泊まりからの木曜朝ウナ。4:15 IN。合計 2セット、0.9kg減。
熱湯、サ室独り占め、暗い空、天ぷらそば、ととのう。

浴室、既に 2, 3人のお客さん。皆さん、おはようございます。

1セット目:
熱湯、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。800g

熱湯、浴室の窓を開けて換気してるので、洗体してる時寒い。まずは、熱湯からスタート。目が覚める。以前は、朝起きて熱湯だけ入って、サウナ入らずチェックアウトしてた。もったいない。

サウナ、100度。ストーブ横上段に座る。サウナ室独り占め。寝起きなので 6分で玉汗が出たところで退室。2回目は、8分。3回目は、10分と段々伸ばしていく。2, 3人の入り。今の時間、宿泊の青バンドではなく、サウナ利用の黄色バンドのお客さんもいるのが驚き。

水風呂、12.9度だったり、14.9度だったり表示にブレがある。体感 14度くらいだろうか。いい感じで冷たい。朝は水風呂も独り占め。

外気浴、露天のととのい椅子で暗い空を見ながら休憩。昨夜はととのい椅子もいっぱいだったが、今朝はサウナーさんはまだいない。

2セット目:
サウナ、水風呂、水シャワー。300g減。

水シャワー、冷たい水で体をまんべんなく冷却。

駐車券提示で、タイムズチネピットが 1,200円から 800円に割引になるのがうれしい。

サ飯は、富士そばで天ぷらそば 460円。
おいおい、ダイエットはどうした?

さて、仕事頑張ろう!

たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真

名代 富士そば 川崎東口店

天ぷらそば

安定の味。24時間営業がうれしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
2
81

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2022.01.20 12:39
1
たかしさん。ちっともお家に帰らないね!ビッグにレックスの駅前施設はしごに川崎行かなきゃ!って謎の使命感感じました。近いうちに行きたい!!
2022.01.20 12:44
1
フジイさんのコメントに返信

フジイさん、車とサウナ施設があれば、家はいらないのでは、とも思えてきました(笑) 川崎は、ゆいる、ビッグ、レックスインと個性豊かなところが多いです。是非訪問してみてください。
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