地図からサウナが探せる！

天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

たかし

2022.01.05

56回目の訪問

水曜昼サウナ。11:20 IN。回数券利用。水曜サ活。
昼休み、青空、寒ブリ、寒ブリ、ととのう。

サウナ 2セット。合計 0.8kg減。

今日から仕事開始。昼休みを利用した昼サウナ。お目当ては、新春寒ブリメニュー限定販売。

1セット目:
サウナ (11:30 マイルドロウリュ)、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴 (あぐらスッポリ)。600g減。

サウナ、昼間の利用はあまり経験無い。サウナ室、3段目から上はほぼ満席。平塚 (4段目) に座り、小田原 (5段目)、芦ノ湖 (6段目) に移動。ちょうどマイルドロウリュ開始。放水全部で 3回。意外。しっかり汗をかくことができた。

2セット目:
サウナ (12:00 ストロングロウリュ)、水風呂、水シャワー。400g減。

サウナ、11:50 マット交換時に先頭で並ぶ。休日 7:50 マット交換ほどの列ではないが、そこそこの列。芦ノ湖砂時計側に座る。
しばらくしてストロングロウリュ開始。蒸気が背中から体をゆっくりと包み込む。2回めの放水では完全に蒸気に抱かれた状態。気持ちいい汗をかいて退室。
水風呂、17度。90秒かけて体を冷却。ミントの香りでリフレッシュ。
水シャワー、脳天を刺すように冷たく気持ちイイ。体全体が引き締まる。

サ飯は、鰤の漬け丼 800円と鰤棒寿司 240円。