たかし

2021.12.02

21回目の訪問

サウナ飯

木曜夕サウナ。17:00 IN。メンバーズデー割引 600円。
和風風呂、冷たい水風呂に浸かった後は、畳に寝そべりととのう。

サウナ 3セット。合計 1.15kg減。

木曜日はメンバーズデー、金曜日はメンズデー。受付でもらったチラシにも割引券が付いてる。
割引が多くて、回数券 (5,000円/7枚) を使う機会が無い…

下駄箱は 373。開けるとなぜかお菓子のゴミがたくさん… 恨みでもあるのか?

今日は、男性浴室が和風風呂。こっちの方が好き。

1セット目:
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、外気浴。
高温サウナ室広い。20人以上座れるだろう。88度、カラカラのサ室。遠赤外線ストーブの前が熱い。
水風呂 15度。掛け流し。冷たく気持ちがいい。最近潜り OK の水風呂があったので、ついつい潜りたくなるのを我慢する。
外気浴、畳に寝そべり夜空を眺める。これでととのわないわけがない。
900g減。

2セット目:
超nano炭酸水素風呂、歩行浴、打たせ湯、岩盤浴サウナ、高温サウナ、水風呂、外気浴。
超nano炭酸水素風呂、見えない泡で何やらポカポカ、スベスベ。
歩行浴、足裏を刺激しながら温まる。
打たせ湯、常に流れっ放し。頭、肩に打たれる。水圧半端ねー。
岩盤浴サウナ、床に寝そべったり、座ったり、まったりと。
450g減。

3セット目:
高温サウナ、水風呂、水シャワー。
最後は高温サウナで締め。
水シャワーは、しっかりと冷たい。ととのった〜。
200g減。

サ飯は、海鮮サラダ 650円。

たかしさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真
たかしさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真
たかしさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真
たかしさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

海鮮サラダ

ボリュームあるよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
3
42

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2021.12.02 20:03
1
たかしさん✨サーモンは入ってない感じですか?笑
2021.12.02 20:38
1
かずくん、よく見てますねぇ。 サーモン入っているのを期待して注文したらありませんでした...イカ、エビ、ホタテで許して~。
2021.12.02 21:23
1
たかしさん✨今回は許しますね😆
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