サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
月曜夜サウナ。17:30 IN。カプセル宿泊 3,000円。14回目の訪問。いい肉の日。
鮭&鱸ショーアウフグースの進化を目の当たりにしてととのう。
サウナ 3セット。合計 1.3kg減。
20:00, 21:00 回の両方予約できる人ってすげーなー! と思っていたが、やってみたら予約出来た。俺すげー!
横浜駅で S本さんだと思って声をかけたら他人だった。あのマスクの掛け方は、本人でしょ(笑)
受付後、鈴木陸さん、鮭山さんと一緒のエレベーター。「やさしくしてくださいね〜」と伝える。
宿泊者ロッカールームであめちゃさん、たけあきさん、まさぼんさんと偶然。スカイスパやアウフグースの話をしながら着替える。
5F 給湯機で、水ボタンを押すがお湯が出る。サウナの入りすぎで頭がおかしくなったかと思った。アベさんに確認したら給湯機が壊れたとのことで安心。
1セット目:
脱衣所の棚がいっぱい。棚の上に荷物置く。
19:00アウフ終了後、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。
900g減。
2セット目:
20:00 鮭&鈴木プレミアムリラックスアウフグース。
サ道の曲、ベリーのロウリュで開始。いい風といい香り。
途中ビャクダンのロウリュ。
鮭山さんのクールダウンは挙手制。もちろん両手を挙げる。
本当のリラックス回、気持ちよく完走。水風呂最高。
ありがとうございました。
700g減。
3セット目:
21:00 鮭&鱸プレミアムショーアウフグース。初参加。
春を告げる by yama で開始。ミッドナイトアウフグースではじめて見たけど、完成度が全然違う!
鮭山さん、まだ未完って言ってたけどどこが未完? シンクロもバッチリ決まって、タオルのビュンビュンという音が音楽と合ってた。
鮭山さんソロは、怪物 by YOASOBI。昨日のフットサル 5試合後のスカイスパ 5アウフグースは、まさに怪物。最高の風をありがとう。
陸さんの曲は毎度分からず… 下段のまさぼんさんとチラーさんが熱い風を受けてる。これが壁というものか。二人の壁に守られて直接の風は来ない。
楽しく完走。
700g減。
サ飯は、豚肉とニラの卵炒め 550円、大根サラダ 430円。
あつしさんとサ活の話をしながらいい肉の日を楽しんだ。
歩いた距離 0.2km
男
-
96℃
-
13℃
14
56
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どうも、壁です😂私も宿泊者用大判バスタオルで応戦しましたが、安定の完敗でした💦
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