地図からサウナが探せる！

錦鯱の湯ドーミーインPREMIUM名古屋栄

ホテル・旅館 - 愛知県名古屋市

たかし

2021.11.27

2回目の訪問

お泊まりからの土曜朝ウナ。5:00 IN。
湯上りの乳酸菌飲料にととのう。

サウナ 2セット。合計 1.35kg減。

昨日は、名古屋ハムエッグモーニング、手羽先の唐揚げ、油そば、午後のモーニングセット (小倉ホイップ、きな粉バター)、みそかつ、どて煮、夜鳴きそば、など大分食べ過ぎた。
いつものルーチンで体重計にのってビックリ。思わず二度測り直した。

浴室は 5:00からオープン。

1セット目:
体を清め、サウナ室へ。98度。10分ほど汗をかき退室。今朝も 15度水風呂が気持ちいい。ちょうど一人分入れる大きさで妙に落ち着く。
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。空はまだ暗い。
950g減。

2セット目:
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワーで終了。
湯上りの乳酸菌飲料がうれしい。ドーミーインさん、いつもありがとうございます。
700g減。

サ飯は、朝食バイキング。
ひつまぶしにエビフライ、名古屋メシ。

また太りそう…