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サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

たかし

2021.10.29

7回目の訪問

金曜お泊まり夕サウナ。17:45 IN。宿泊 3,700円。4回目の訪問。
アウフグース後の優しい水風呂でととのう。

サウナ 4セット。合計 1.3kg減。

お気に入りサウナ施設の一つ。月一の頻度で訪問。
受付、ポイントカードと下駄箱の鍵を渡し、宿泊の支払い。
「今日は混んでますか？」「今のところそんなにでも。これから混むと思います」と。

1セット目。体を清める。サウナ室へ。8人ほどの入り。98度。このサ室のはセッティングが好き。じっくり蒸されて水風呂へ。15度。気持ちええわ〜。
18:00 アウフグースに合わせてサ室へ。2段目に座る。11人で開始。南国リゾートのアロマ水。目を閉じて香りを楽しむ。カモミールのような香り。一人ずつ扇いでもらう。それを 2セット。3セット目は攪拌。終了後、3段目に移動し、残りロウリュをを楽しむ。
退室後、”熱湯ブースト” とやらをやってみよう。42度のバイブラに 1分浸かる。「早く水風呂後くれ〜」と体が叫ぶのを、「まぁ、待ちなさい」となだめる。仕切りを跨いで水風呂イン。ほわ〜っと体がふやける。にま〜っと顔がにやける。天井キラキラ、足フラフラ。ベンチではふぅと休憩。650g減。

2セット目。自分のペースでサウナを楽しむ。サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、ベンチで休憩。500g減。

3セット目。サウナ、水風呂からの 19:00 アウフグース。13人の入り。サウナストーブ正面の 2段目に座る。とても 3段目でやれる自信がない。1段目は温い。ロウリュ後、熱気が直接顔に来る。熱い。2セット扇いでもらう。
お客さんの一人が「おかわりもらえますか」と。3セット目は、全体を何度か扇ぐ感じで熱波が来る。終了後、3段目移動で残りロウリュのくだり、熱湯ブーストのくだりは前と同じ。500g減。

4セット目。20:00 アウフグースもしっかりいただきました。500g減。