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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2021.10.11

9回目の訪問

月曜夕サウナ。17:30 IN。晴れ。宿泊 3,300円。5回目の訪問。
鮭&鱸アウフグース控えめに下段で完走しととのう。

サウナ 3セット (アウフグース 2回)
合計 1.0kg減
北欧の体重計ほかのところより軽く表示される？

アウフグースの予約済み。家を出る直前に、ほかの予約をしていないことに気付く。移動中にカプセル宿泊予約。受付でポイントカードを作ってもらう。これから何度も来るかもしれないから。

1セット目。浴室もサ室も空いてていい。サ室110度。水風呂 13度。気持ちイイ。サウナ、水風呂を繰り返す。2回目のサウナでととのい、3回目のサウナでふにゃふにゃ。水風呂で生き返る。空いてる露天のデッキチェアで休憩。700g減。

2セット目。19:00 鮭&鱸アウフ。8番目。下段は、窓際しか空いてない。柱が邪魔だが仕方あるまい。YOASOBI で始まるショーアウフグース。最初はベリーのロウリュかな。hayamin さんが手拍子を仕掛ける。流石! みんなで手拍子で盛り上がる。二人のタオルのブンブン振る音が曲に合っていてカッコイイ。次に鮭山さんソロ。タオル回し、タオル投げ、ピザもお見事。見惚れてしまう。一人一人に扇いでくれる。柱を避けて扇いでくれた。感鮭。そして鈴木陸さんソロ。このへんから熱くなり、退室者が出てくる。このタイミングで真ん中に移動。速い扇ぎで熱気で体が切り裂かれる感じ。この時白樺の香りを感じた。最後は鮭山さんが残った 5人に扇いでくれて終了。隣の人の忘れたビート板も持って退室。ぼぅーとして、洗いもせずにビート板置き場に置こうとしてしまった。アベさんに促され、はっと気づく。失礼しました。アウフ後は水風呂最高。ととのい難民で窓枠に腰掛け休憩。500g減。

3セット目。20:00 鮭&鱸アウフ。1番の人が欠番。先日本八幡でお会いしたきしさんに続き 2番目。真ん中下段に座る。リラックスアウフグース。サ道の曲でベリーのロウリュで開始。鮭山さん、鈴木陸さんの順で柔らかい風で扇いでもらう。白樺のロウリュ。鈴木陸さんが熱気を下に降ろす。鮭山さんも鮭山ダンクで熱気を降ろす。最近は世界標準を使ってたのだが、今日は通常バスタオルを使用。段々と退室者が増える。最後は残った 3人が 2人に扇いでもらい終了。今回は長かったような気がする。最初に時計を見るが、終了時に時間の確認を忘れる。水風呂 2分ほど入ってただろうか。ととのい椅子で休憩。グワングワン。立ち上がってもフラフラ。体を冷やすため、再度水風呂に浸かり、水シャワーで終了。お腹真っ赤。700g減。
サ飯は、北欧特製半カレーライス 400円、豚キムチ 580円。