サウナ:10分 × 5(オートロウリュ × 3)
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
今日も朝イチの送迎バスで、太平さんへお邪魔しました。
今更ながら、オートロウリュが20分間隔であることを知りました。
外気浴は秋の気候。涼しくて気持ちよかったです。
水風呂と外気浴では、サ時計が大活躍!!
岩盤浴では2時間爆睡して、気分スッキリ!
最後はデカラでシメて、アウトレットへ向かうのでした。
今日も、ありがとうございます。

コウベノサウナーさんのSPA専 太平のゆのサ活写真
コウベノサウナーさんのSPA専 太平のゆのサ活写真
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