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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2025.01.16
222回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 2，3分 × 1 休憩：3分 × 1 合計：3セット 一言： ジム1時間からサウナの定番パターン。 今日のサ室は、90℃～92℃です。 皆さん寒くて出不精になってるのでしょうか、ジムもサウナも空いておりました。 水風呂が冷たい時期で、とても気持ち良かったです。 今日もありがとうございました。
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