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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2023.09.20
143回目の訪問
サウナ：9分 × 3 水風呂：1分 × 2，3分 × 1 休憩：3分 × 1 合計：3セット 一言： ジム1時間からサウナの定番パターン。 今日のサ室は、90℃を割ってました。 昨日が休館日なので、サウナの調子が上がってなかったのかな？ その後、墓掃除に行ったら、またまた滝汗状態でした。 家に帰ってシャワーを浴びて、サ活終了です。
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