サウナ:8分 × 5(ロウリュ × 2,アイスアロマロウリュ × 2)
フィンランドサウナ:5分 × 4(セルフロウリュ × 2)
水風呂:3分 × 9
休憩:5分 × 9
合計:9セット

一言:
冷た~い水風呂を求めて、やってきました。
やっぱり最高です。
いつもより多い感じでした(コロナは終息したんですかね?)。
ここに来ると、どうしてもロウリュの時間に振り回されてしまいます。
次回は自分のペースで、蒸されたいと思います。

かけうどん(生卵トッピング)&おにぎり(こんぶ&おかか)

最近は、これにハマってます!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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