コウベノサウナー

2023.05.18

117回目の訪問

サウナ:8分 × 1,9分 × 2
水風呂:1分 × 2,3分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:3セット

一言:
ジム1時間からサウナの定番パターン。
昨日から暑くなり、今日は少し時短でサウナを満喫しました。
昨夜はビールが美味しく、飲み過ぎました。
その分、しっかり汗を出せました。
水風呂が気持ちイイ季節になりましたねぇ。。。

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