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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2023.01.12
99回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 合計：3セット 一言： ジム1時間からサウナの定番パターン。 今年初めてのジムなので、無理せず軽く調整しました。 サウナはいつものセッションで、蒸されました。 今年も健康の元を作って行きたいと思います。
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