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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2022.11.21
91回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 合計：3セット 一言： ジム1時間からサウナの定番パターン。 公私とも(←特に私)に忙しく、久しぶりにジムへ行きました。 心なしか人が少なかったような気がします。 ジムではしっかり体を動かし、サウナではしっかり汗を出してきました。 明日は筋肉痛の予感です。
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