サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やっぱり最高の一言。
10連勤中の7連勤目でどうしても疲れが溜まり、立ち続けて足も痛い為、仕事終わり次第速攻で行きました。
ちょうど19時に入浴したので、ロウリュウ中でした。2回目のロウリュウにちょうど入れたので熱波を受けました。その時ちょうどオートロウリュウも回り最高に熱く最高に気持ちよかったです。その後、2セット目を行い、水風呂へ入ったら疲れ過ぎていたせいかもう整いかけました笑
その後もう1セット行い身も心も最高に整いました。
最初は全然ハマらなそうと言っていた自分はスパアルプスの虜です笑

ビタックス、焼きそば

うまい!美味すぎる笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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