とらとら

ドーミーイン三河安城へ宿泊
サウナストーブの無いボナサウナで中々熱く
水風呂も狭いが気持ち良かった！
1階なので外気浴では無いですが扇風機が
あるので良い感じでととのいました

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×5セット

北京本店

北京飯

安城名物らしく豚の天ぷらがカリカリで玉子との相性が良かった！

愛知県知立のサウナイーグルへ
アウフグースからシングル水風呂でととのいました！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

オートロウリューサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

みそコン

イーグルに来たらこれ！ニンニクが最高！

千林大宮の神徳温泉へ
外気浴が気持ち良かった！
サウナの蒸気も調子良く蒸されました！

サウナ7分
水風呂3分
外気浴10分
×3セット

マクドナルド 国道関目店

グラコロ

この季節はこれ！

会社帰りになにけんへ！
相変わらずメインサウナが良かった！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

SMS7分
水風呂2分
外気浴10分

スチームサウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

から揚げ(柚子胡椒ソース)とビール

😆

弁天町の空庭温泉へ
サウナのオートロウリュー時アバンギャルドの曲が
始まり少し面白かった！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

ドーミーイン姫路のサウナがオートロウリューに
なったので宿泊！
METOS製のサウナヒーターで送風口も2箇所あり
サウナ施設の様になってた！相変わらず13階の外気浴も
最高😆！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×5セット

夜鳴きそば

ドーミーに来たらこれ

姫路　花の湯へ
広いサウナで水風呂も良かった！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

ラー麺ずんどう屋 総本店

濃厚豚骨レボリューション

総本店他16店舗限定ラーメン 濃厚で追い飯が最高でした

白玉温泉へ
相変わらずストロングなサウナ最高😆
水風呂もいい感じです！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

キリコ展の帰りに神戸サウナ＆スパへ
丸太のととのい椅子がアディロンダックチェアーに
変わってた！あの木のととのい椅子好きでしたので
残念です！

フィンランドサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

塩サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

肉団子とビール

八角の風味が最高😆

久々鶴見緑地水春へ
ととのい椅子が増えて快適でした
塩薬草サウナ最高

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

塩サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分

クリミア(バニラ)

ラングドシャが美味しい😋

わがまちサウナへ
BIBI chan のアウフグース
キューゲル3回でなかなかヤバかった！
相変わらず休憩ゾーンのライティングが最高😆

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

新福菜館 kiki 京橋店

中華そば

久々の新福菜館！美味しい😋

秋の東京サウナ旅③
池袋のかるまるへ朝ウナ
ケロサウナのセッティングがよく発汗マシマシ
でした！

岩サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

ケロサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

人類みな麺類とエスサワダ

macrosawada

厚切りチャーシューホロホロで美味しい😋

秋の東京サウナ旅②
上野のサウナ北欧へ
メインサウナのテレビ位置が変わってどこからでも見れる様になってた！
相変わらずビル風が抜ける外気浴が最高😆です
また年末にドラマサ道スペシャルあれば良いのに！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

サブサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

味噌ラーメンとハーフ北欧カレー

味噌ラーメンの塩味がサウナ後に最高！

秋の東京サウナ旅①
赤坂のサウナ東京へ
5つのサウナ3種の水風呂、ととのい椅子も
多い最高のサウナでサウナハット掛けもいっぱい
ある所も地味にいいです！

蒸気乱舞7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

瞑想7分
水風呂2分
休憩10分

手灼蒸気7分
水風呂2分
休憩10分

スマトラカレー 共栄堂

スマトラカレー(ビーフ)

独特の苦味がアクセントで美味しい

秋の岐阜県サウナ旅③
各務原の恵みの湯へ
相変わらず天然水の水風呂が最高すぎる
よもぎハーブ眠り湯も良かった！

サウナ7分
水風呂3分
外気浴10分
×3セット

関珈琲

岐阜に来たらこれ

秋の岐阜県サウナ旅②
岐阜市の新岐阜サウナへ朝ウナ
グルシン水風呂からのゼログラビティ水風呂で
ととのいました！

メインサウナ7分
水風呂2分
休憩10分

個室サウナ(スタンダード)7分
水風呂2分
休憩10分

個室サウナ(フィンランド)7分
水風呂2分
休憩10分

朝限定ラーメン

さっぱり醤油ラーメンで美味しい

秋の岐阜県サウナ旅①
多治見の天光の湯へ
バレルサウナ2種類とフィンランドサウナ
水風呂は天然水完璧です！なんと言っても
極楽浄土と名付けられている外気浴ゾーン
が最高でした！少しアクセスは悪いですが
行く価値ある施設です！

バレルサウナ(茶道) 7分
水風呂2分
外気浴10分

バレルサウナ(禅)7分
水風呂2分
外気浴10分

フィンランドサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

ピリ辛チャーシュー炒飯

サウナ後にピリ辛最高！

なにわの湯へ
外気浴のととのい椅子が増えて快適に
過ごせました！サウナのオートロウリュー
も最高😆

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

スチームサウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

COCO FUROおおみね湯へ
リノベーション銭湯で浴室も更衣室も
まず綺麗！COCO FUROグループ名物
ミュージックロウリューも10分間隔で
発動(ロウリューは1時間に2回)SMAPが
流れて懐かしかった！大阪にもCOCO FURO
が出来て嬉しい！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

日本橋三代目 たいめいけん KITTE大阪店

たんぽぽオムライス

タマゴふわふわ美味しかった

ととのい椅子が増えてて、椅子まちがなくなって
快適でした！サウナから水風呂の動線も最高！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット