いーすと

2024.01.14

41回目の訪問

サウナ飯

初雪のあった日の翌朝。いつもより早く目が覚める。布団の中でグズグズしているよりは、「そうだ、朝ウナに行こう!」。

ナノミストサ・冷水・休✕1
高温サ・冷水・休✕1
ふくろう(中温)サ・冷水・休✕1

朝食を食べてから、休憩室で休んたが、毛布など上掛けの使えるものがなく、足元が涼しいまま、リクライニングシートに。手が足りないのはわかるが、なんとかしてほしい。

目玉焼き定食(朝食メニュー)+納豆

目玉焼きにソース、それが私流。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,111℃
  • 水風呂温度 10℃
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