☆しろまる✩

今日はレッスンの合間に清水湯に行ってきましたー😆
何度も来ているのですが、今日は1番混んでました😥

19:00にIN、浴室は20人程。
サ室は常に6〜7人満員の10人になる時も。。。
そんな中、常連の2人が周りも気にせずずっとおしゃべりでなんだか落ち着かず2セットで退散。
また近いうちにリベンジしようと思う！！

今日もありがとうございました😊
お疲れ様でした(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ


＊サ室＊
★★★★★
MAX10人程度。温度は83度を示していたけれど、ロウリュウがある関係で体感は熱め。たちまち滴る汗が😁
　
＊水風呂＊
★★★
ごく普通の水風呂。
20度とぬるめ。長く入れるけど、もうちょっと冷たかったら最高！

＊外気浴＊
★★★
浴室にととのい椅子が3脚。
混み具合からするともうちょい増やして欲しい〜

日曜サ活はレッスン後に初めまして中目黒徒歩5分の光明泉へ😊
皆さんのサ活から予想はしていたが、18:00INでサウナ満員で2名待ち。。。😅
今日は女性側が露天風呂の週という事もあって激混みらしい。
待つこと15分で入る。
うん、、やはり激混み(・_・)
サ室も常に4〜5人。
結論から言うとトータルで最高でした！！
手足ともあまみが出てスッキリ気持ちよく4セットで最高のサ活でした🤤

今日もありがとうございました(*´ω｀*)


＊サ室＊
★★★★
90度。小さいながらも湿度も高めで心地よい。
マットが汗でひちゃびちゃなのだけが残念。。。


＊水風呂＊
★★★★
18度。バイブラで体感少し冷ため？
長めに入れる心地よさでした。


＊外気浴＊
★★
露天風呂にデッキチェア2脚のみ。争奪戦で座れず。。。

今日はレッスン前2.5hあったのでどうしようかな。。。🤔
うん、サウナイキタイ😆
ということで、ラクスパへ。

17:30にINして浴室は10名程でしたが、サウナは3名程度。
4セット常に満員になる事もなく快適にととのいましたー🤤

今日もありがとうございました😁
お疲れ様でしたー🥱

月曜サ活はレッスンの合間に恵比寿のドシーさんへ😄
19:00にINしてTwitterフォローで20:30まで。
最近ハマってるイオンウォーターを買って3セット🤤
先客は2名、その後ソロで3名が加わり、一時的に6人となりそこそこ混んでいたものの皆さまとても静かで、みんな少しづつズレていたのでスムーズにととのいました☺
スッキリ気持ちいい月曜スタートになりました〜(*^^*)
ありがとうございました！
おやすみなさい⭐

日曜サ活は初めましてのSHIZUKUさんへ😀
1階で靴の鍵(なんと！037が空いてたー😃）ちょっぴり嬉しい(笑)
を渡してリストバンドをもらい、チェックイン〜チェックアウトまでこれで出来るのいいですね(*^^*)
今ならオロポを頼むと30分延長もやってました^_^

さて、サ室はというと、MAX5人の小さいサ室なからオートロウリュもあり湿度も高めで苦しくないです😄
すぐ横に水風呂もあってバッチリ！！
外気浴は2脚のみなのが少し残念だけど3セットでスッキリととのいました〜😁
また上野方面に来た時は寄りたいです♪
ありがとうございましたm(_ _)m

IN 09:30


サウナ：心拍110で出る×3
水風呂：30秒×2、1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜サ活はレッスン後にサウナイキタイ😆となりお茶の水で途中下車してらくスパ1010へ😊
この時間はいつもならサ室は２人程度なのですが、この日は常に５人という混雑😅
温度計は90度を示していたが、少し体感は低めで13分くらい入っていられました。
レッスン後の疲労も回復して夜風が心地よく最高のサ活でした〜(*´ω｀*)
本日もお疲れ様でした(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

IN 22:30


サウナ：心拍数110で出る×3
水風呂：30秒×3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日の東京も暑かったですね〜(・_・;)
梅雨はどこへ行ったのでしょう。。。（笑）
さて、今日のサ活は本八幡徒歩10分にあります昔ながらの銭湯、柳湯です。
奇数は女性側にドライサウナがあります。
水風呂が25度とぬるめですが、羽衣を取りながら長めに浸かれてとっても気持ち良かったです！！

IN 18:00

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：2分×3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

IN 19:30


ケロサウナ：8分 × 2、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット



今日は舞浜にあるユーラシアに行ってきました^_^
ここはケロがあっていい香りがして最高です！！
先客は1名でのんびりサ活できました。
外気浴でフラットデッキチェアがあり、外の風も入ってきて心地良いです。
タオルも借り放題なのもいいですね。
また絶対来ます！！

本日はレッスン前に多分1番来ているであろう（30回くらい？）ラクスパ1010神田へ😄
サ室はいつもの常連様が4人程。
あまみも出てととのいました〜(*^^*)
ここは水風呂が冷たくて最高ですね(*´∀｀*)

IN 17:15


サウナ：8分 × 2、10分×1
水風呂：30秒×2、1分 × 1
休憩：7分 × 3
合計：3セット

初めてのサ活投稿です！
5/31に去年から何度も通っている恵比寿のサウナ℃ドシー恵比寿さんに行ってきましたー😄

IN 19:00
OUT 20:30（twitterフォローで30分延長）


サウナ：8分 × 2、10分×1
水風呂：30秒×1、1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

先客が3名グループでサウナ室内や外気浴でも終始お喋りが絶えず、途中までは最悪でしたがお帰りになってからは何とかととのいました(*´∀｀*)
せっかくの癒やしのサウナですからマナー良く楽しみたいものですね😊