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サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
遥か昔に一回きたこの土地。巣鴨。
ほぼ、記憶無く覚えて無かったが、何と綺麗な土地だ。
さて、用が済みその後の別件予定が無くなったので急遽サウナ探しに着手。
ふむふむ。
結構、色々有るでは無いか。
この辺だとロゴスぐらいしか知らなかったので、期待値膨らむ。
サンフラワーと悩んだが、露天が入りたかったので、評価高いコチラへ。
駅から無料送迎バスが出て居るのを知らず、タクシーにて。近い!
そして、何とも綺麗なエントランス。
かなり混雑!だが、システムが素晴らしい。
結果めちゃくちゃ、ソフト面での内容が充実して居てマジで良い。
内浴室やスタジアムサウナと呼ばれる段サウナ、水風呂、露天風呂、どれを取ってもかなりレベルが高い。導線も完璧。
しかも、何よりコスパが良い。
こりゃ、人気な訳だわ。
スタッフさんも素晴らしく、清掃も行き届いて居て、居心地良かったぁ。
絶対また来ます。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
41

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
安定、安定。
10スタンプ貯まり、無料で1.5h。
ここでは、
ブースト→サウナ→ブースト→水風呂→外気浴
が板に着いて来たー!
導線が良いからコレが出来る!
これからも引き続き、お世話なります笑
マルシン行って無いなぁ。。。

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
16

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ちょいとこちら方面に用が有り、やっとのことで行けた。
自転車だったが、何とも解り辛い場所にあるのだが、着いた時のオアシス感が半端無い。
三連休半ばだったので、やはり混んで居て、サウナは結果30分待ちだった。
淡々とした、店員さん。
成る程。
中はと言うと、聞いて居た通りの内容で、サ室が皆さんが言うより熱かったのが印象的。
特にストーブ前が。
導線完璧。
露天壺湯最高。
偶然さんのインフィニティチェアーで昇天。

まさに、杉並でととのう。が出来た感じ。

んー、近くに有れば圧倒的に良い銭湯。
一先ず、聖地巡礼出来て良き。
また、時間有る時にタイミングで来ます。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
37
黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
東京戻り新年一発目はココー!
原点回帰のやはり、銭湯ブランドが好きなんだと自覚した上でのThe東京銭湯チョイス。
なんやかんや、良いですよ。
ここは。
なんたって、水風呂が良いですもん。
サ室と外気浴は勿論の事、水風呂が最高。
本日は雪が降る街の中、わざわざ行った甲斐が有り、かなり空いて居た!
満足に4セット回し、ぐわんぐわんに。
外気浴でかなり身体が冷えるので、全てのセット終わりの薬湯からの熱湯で〆てからのクラフトビールが最高なんだな。
あー、近くに有ったら一番良いと思う銭湯の一つ。
今年も宜しくお願い致します!

歩いた距離 15km

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
29
五香湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
さて、帰京3軒目は。
コチラも絶対にこの機会に伺いたかった銭湯様。場所が絶妙なところに在る。
地元だが、京都は路地ばかりなので本当に解り辛い(笑)
歩いて様になるこの街は、歩きながら探すその行為自体に醍醐味が有るのが良いのだが。
さて、中に入ってみると変わった造りになっているでは無いか。
小さなスパ銭の様な。
食事処と番台がまず目に入り、右手に浴室入り口が有る。そして、銭湯にはかなり珍しく別料金で岩盤浴が在る。(入っては居ないが)
若いスタッフの方々が丁寧に説明して下さり、期待を胸に入浴。
まず目に入るのが天井が高く、様々な湯が有り、変わった正方形型?の造りで洗い場がかなり多い。そして、圧倒的開放感。
軽くそれぞれを湯通し堪能して、アチアチの状態で2階に在ると言うサウナ場と露天へ急な階段を登り、向かうとまた更に異空間。
噂のサウナinサウナへ。
敷かれている赤絨毯と程よい暗さに特別感を感じつつ、自然と奥へ誘われました。

サウナの中のまた奥のドアを開くと、、、
熱い。熱い。灼熱の熱さ。

これはサウナ錦糸町で体験した、あの熱さと似て居る。

ものの6分弱で15分以上入った感覚に。
そうだ、これは精神と時の部屋だ。

水風呂もたまらなくまろやかで深く、気持ちが良い。
銭湯でこんなん良いんすか?
露天も含め過去最高レベルだった。

あ、最後にココのオロポは飲んで下さいね。
飛ぶから。

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
2
サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
帰京、2軒目へ。
どうしても行きたかったコチラ。
何故なら各番組の影響も勿論有るが、昔から名前を聞いていたところだから。
看板のネオンと言い、昔ながらの建物の造りと良いその風貌佇まいたるや。
小川の横と言う何とも立地が良い。
そんな、京都ならではの風情の有る銭湯の古いスライド式の扉を開けると…そこはかなりのノスタルジック空間。
人気で30分待ち。1時間以内入浴。
肝心の浴室は、昭和銭湯さながら熱く深い4種のお風呂と趣きあるサウナ。
サ室の温度は記載より低く感じジワジワ系だが、それよりも雰囲気に持ってかれた。
水風呂は汲み上げ地下水でまろやか〜。
The昭和な京都を代表する銭湯でした!
コスパは言うまでも無く、半端無い!
梅湯と言うジャンルの銭湯でしたね、ココは。

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3
伏見力の湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
帰京し、まず最初のサウナはココ。
久々の里帰り。
サ道2021の6話の影響も有り、やはり今回ばかりはだいぶ高齢が進んだ父親とどうしても入りたくどこにしようか悩んで居たが、母親からのリリースが有り、マッサージや露天が付いてる初めて行くこのスパ銭に。
率直に言えば、広い。
遠赤外線サウナが関西最大級の広さらしく、草加ラッコくらいの広さ。驚き。90℃熱め。
後はかなり低温スチームサウナが別に。
お湯はバイブラ白湯、日替わり湯、ジェット湯、露天風呂とまずまず。
が、露天の温度の具合と、ととのい椅子の配置具合、寝転び場が良かったかなぁ。
中ではほぼ別行動だったけど、、、マッサージも一緒に受けて、少しは思い出を残せたかな。
まずまず良い施設でした!

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 40℃,93℃
  • 水風呂温度 17℃
4
湯の楽代田橋

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々に休憩の合間に。
偶数日の高温サウナ。
今日はかなり人、少なかったなぁ。
貸し切り状態の時も有り、快適過ぎた。
ここのサウナは温度計が110℃近くと有るが体感は90〜100くらいだろう。
水風呂が温いのだが、ゆっくり入るにはマイルドで良い。
何たって、小さいが深い。
すぐ横に露天が有るので、そこで外気浴で整う→露天の熱湯で湯通し→サウナのルーティーンがセオリーだ。
なんやかんや、ここは使い勝手が良いのよ。
今日は柚子湯だったなぁ^ ^

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 22℃
23

サウナ:10分 × 3
湯水交代浴:10分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
ルーティーン。
もっぱら最近の入り方はかなり冷え込んで来たので、入る前の湯船ブーストは勿論のこと、その日のサウナセット終わりに身体を芯から温める為に湯船に長めに浸かり、水風呂との交代浴で締める事。
そうする事により、より肌も代謝も良くなり、普段以上にととのう。

表面だけでは無く、身体の芯から。

寒いのでね^ ^

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
5

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
久々に凱旋マルシン。
夕方に行ったが、めちゃくちゃ空いて居た〜!!
先日のサウナ錦糸町の余韻が凄くて、早くまた汗を流したかったが、全く並び無しで効率良く入る事が出来た。
ロウリュも皆様、ガンガン。
所謂、今日は話しの早いサウナでした。笑
やっぱり空いてるマルシンは最高だわ!
メガオロポを流し込み、ととのい完了。
お疲れした!

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
23

サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:
いや、もうせっかく錦糸町に来たならと黄金湯の後に、まさかのハシゴ!笑
こうなったら錦糸町のトップサウナへ道場破りしてやろうじゃないかと、ニューウィングは行った事が有ったので、まだ怖くて未開拓だったコチラへ。

うん、もうね。
ここに書く事じゃない。

一言。昭和ストロング最高。

入る前から風格にドキドキし、いざ入店。
レジェンドの支配人では無く、感じの良い
アルバイト?の男性が迎え入れてくれ、スムーズに足を踏み入れられた。

おや、思ったより入り易いなと。
ただ、この感じは脱衣所まで。
浴場をいざ目の当たりにした瞬間に呆気に取られた。昭和にトリップした。

まず、自慢と言われるあの泳げる温泉水風呂が左手に堂々と鎮座している。
そして、大量の常連様で在ろうボトルキープならぬ、桶&浴場グッツの棚の数々。
年季の入った、洗い場と染み込んだ薬草風呂。
そして、そして、外からでも熱気を感じる王者の風格成らぬ、年季の入った玄人への道への扉がそこには有った。

中を見ると1人、そこの仙人か住人かヌシが居た。

新参者なので、プレッシャーは有ったが幾多の施設をくぐり抜けて来たと自分に覚悟を決め、その重い扉を開いた。

灼熱。うん、灼熱。
何も考えられない。
熱さとの戦い。
夜中は何と140℃!
5分以上無理。
ひょえ〜‼︎

これが、漢のサウナだ。

もう、これ以上の施設は無い気がする。。

また、修行しに参ります。

師匠、ありがとうございました!

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 140℃
  • 水風呂温度 18℃
7
黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やっと行けたコチラ。
遅い時間から伺った事も有り、閉店までの90分近くしか居れ無かったのが大変残念だが、奇遇にもかなり空いて居て、サ室も待ちは無かった。ラッキー‼︎
いや、もう外観から雰囲気から、ブランディングばっちりで期待値上げてくるやん。
印象はイメージ通り、明るくとても綺麗。
導線も完璧。そして、かなり弱めぬるめの炭酸泉→ラベンダー風呂→熱湯で身体を温め、ブースト完了。さてと。
む?何だこのワクワク感は。。。
サ室に行くまでの道は異空間に入る感覚で、かなりの特別感が有った。
秘密基地的な。
そして、何と綺麗な水風呂と外気浴場!
たまらん。
サ室は丁度良いサイズ感と無音感。
オートロウリュの音と熱感が気持ち良い〜‼︎
して、水風呂15°なのに体感バリ冷たい‼︎
バチバチ整いまくり!
駅からちょい距離有るけど、絶対また行きます!今度はクラフトビールノミタイ‼︎

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 108℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
4

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
とりあえず、日課。
それ程、ココの安定感は素晴らしいって事。どんだけ混んでも、サ室の回転は◎。
外に並びが出る普通の銭湯って、早々無いのでは?
何だろな、決して派手でも無く、古き良きな所と新しさが混同しつつも、老若男女問わず共存し佇んでる。
そんな感じ。
バランスが良くも気を衒わない、そんな銭湯って中々無いんじゃないかなぁ。
それも、この銭湯を運営して居るスタッフさんとお客様のハートフルな繋がりがこう言う形を形成したんだと思う。
今日もありがとうございます。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
39

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
最近、日課になってしまったココん家。
あー、また来てしまった。なんて、思わず一目散に来たくて目指してる。
求めてしまう。
何たって、距離感と満足度が丁度良く日々のルーティーンに組み込まれてしまったのだもの。
価格帯も丁度良い。
決して派手では無いけれど、心地良いのがここの良いところ。
丁度良い地元感と今っぽさが共存してる感じ。
最近、ココばっかでマルシン行って無い笑
そろそろ、行くか〜。
来週は茅ヶ崎か埼玉に遠征行きます^ ^

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
34

サウナ:10分 × 3
湯船による温冷:10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
昼に初めて行った。
人は多いが年齢層が高く、落ち着いた雰囲気でサ室もさほど混まず、かなり快適だった。内露天も夜と違った見え方で、涼しく心地良し。
湯の入浴剤の内容が毎日変わるのだが、それがまた良き良き。
本当にココは使い勝手が良い。
ガッツリロウリュしたい時はマルシン、ゆっくりまったり絞りたい時は栄湯。
この界隈のサウナーはやはりこのルーティーンなのでは無かろうか。
とりま、最高!

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
23

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
久々に。
今日はサウナは混んでたけど、コンディションはかなり良い感じ👍
ここんちは匂いとまろやかな雰囲気が良い感じのフィンランドサウナなんだよな。
そして、前に熱い露天風呂が有るから、そこでブーストしてから入るのが定番なんだがこれがまた発汗を促す。
水風呂までも導線が良く、本日もしっかりととのえましたとさ。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
21

サウナ:15分 × 2
温冷入浴:15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
平日夕方にいつもの様に来訪。
この日は…激混みMAX。
当たってしまった…
しかし、救いだったのがマナーの良いお客さんしか居なかった事。
奇跡!奇跡!
ただ、混み過ぎて90分でサウナは長めに2セットしか出来なかった。
サ室長者列の待ちの間に入浴の温冷で効率化を図る。
本当に人気が衰え無いよなぁ。
って言う、ルーティーンワークでした。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.5℃
5

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
早くリピートしたかった2回目のコチラ。
平日の昼過ぎに来たが、少な目の人入りで快適!それでもサ室は常に回転しているので、並びは無いものの満席気味。
そして、アウフグースはフローラル系のアロマでめちゃくちゃ良い香りでしっかり暑く蒸されました。

で、ここならではのシングルシルキー水風呂!!

温度差100℃!!

キンキンのバッシバシで身体が宇宙へ。

やっぱり最高だよ、コチラは。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 8.9℃,17℃
8
美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分×3 12分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:
新規だと思い、浴室に入ってみて2回目だと気付いたコチラ(笑)
以前、先輩と伺った施設でした。
感想は率直に言うと絶妙に良かった。
サ室の雰囲気、温度感、本日のお客様の感じ、水風呂の温度、温泉の具合、露天の雰囲気、同線も良く、値段の割には申し分無い内容でした。
サウナも赤外線三段と縄文式低温スチームサウナの2種。バランス良し。
ここも本当に良い施設。
ジムやプール、マッサージ、食事処も併設していて、荻窪のなごみの湯と共にこの界隈では代表するスパ銭だと思います。
サ飯は食わず。
次回是非。
近くに会ったら、コスパ的に通うよな〜。
ご馳走様でした。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ととのいのその先へ

2021.10.31

10回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:
朝方のマルシン。
閉店までの3時間。
ここの朝焼けと夕焼けは本当に最高で一度は味わってみて欲しい光景。
朝方にロウリュしまくりで、昨今の涼しくなった冷気にさらされ、バチバチに整いました。
そういや、ラドルがデカくなってたな。
Yes,ホームサウナ🏠

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
28