サウナ:12分 × 2
10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はホームのこちら!
めちゃくちゃ混んで居たが、サウナ外並び出ていたものの中はスムーズ。
珍しくマナーの悪いお客さんが居て、店主から激喝。
周りに気を遣えない方はたまに。
一定数居る。
良くも悪くも公共施設は世情を表している。
自分本意な方はいつか淘汰される。

そんな、邪念や煩悩もサ室の中では無になれ、水風呂の中で解放され、外気浴で消化される。

日常のストレスや蠢く色々な心模様をフラットにする為に皆と同じく自分も常にサウナを求めている。

ここのサウナは何か心地良いんだよなぁ。
優しく包み込んでくれる、丁度良いまさにコンフォートサウナの名に相応しいサウナ。

と言う訳で、今日も何気無い日常のサ活でした^ ^

ととのいのその先を求めて、日々勤しみます‼︎

歩いた距離 5km

らーめん せい家 笹塚店

ネギラーメン+高菜

定番。食べ応え良し。味良し。コスパ良し。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
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