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ROOFTOP

温浴施設 - 東京都杉並区

ととのいのその先へ

2022.02.26

2回目の訪問

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
近々で2回目訪問。
今回も行きたいと言う友人と臨んだ。
そして、遠いが今回も自転車訪問。
夜20時頃にinしたが、前回同様そこそこ空いて居た。
前回で学んだ教訓を元に綺麗にペース配分を考え、セットを黙々と熟す。

ロウリュは1時間に2回。
オートロウリュは1時間に4回。

自分は極限まで追い込みたいので、それに合わす事で整いのその先へ。
サウナ2回目の友人は自分と同じペースで行く事でかなりくらってた…笑

この日も寒かったので、外気浴はそれほど入れませんでしたが、コールマンの無重量チェアー(偶然さんチェアー)とフルフラットのチェアーを充二分に堪能し、ガチギマリ。

アロマは前回と同じに当たったので、次回に期待。

最後はシャワーで身体を温めて、出て、3階でメガオロポで〆。

友人も喜んで居た様で最高した！

あ、ご挨拶出来た星野さん、ありがとうございました^ ^