地図からサウナが探せる！

湯の楽代田橋

銭湯 - 東京都杉並区

ととのいのその先へ

2022.01.26

5回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も合間のルーティーン！
特にこの1.2年はもう2.3日に1回行かないと疼く身体になって来て居る…。
もう、サウナゾンビになりそう。
今日の湯の楽は激空き。
完全に心地良く、いつもの流れで整いへ。
露天の滝を頭から受けるのが大好きなんよ。
冬の露天に毎日入って居たい。
北海道へ行きたい。
代謝を上げて、コロナへ打ち勝つ。

誰かが言った。サウナは感染リスク高い？
んなもん、自己判断。
自分の責任は自分で持つ。
独身だから言える事だけど。

とにかく、サウナ行ってテンションと代謝上げて、ストレス減らして、体調健康管理。

今のとこ元気です！笑

さぁ、次は何処へ行こうかなぁ。