サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々の湯の楽!
今日はめちゃくちゃ人多く、びっくり!
ととのい場所には困りましたが、サ室の回転は良く、ものの1時間で3set👍
若い人多かったから、サ道の影響がやはり有るのかな…
とりま、ここは偶数日に行って下さい。
今日も、仕事終わりに安定に整いましたとさ。

歩いた距離 1km

  • 水風呂温度 21℃
0
21

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