サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
6月最終日。
比較的、空いて回転早かったのでいつも通りしっかり堪能。
今月の疲れを全て流した。
やはり、3日に一度は行かないと駄目な身体になって居る。
ずっと行ってるけど、あまり座らない入り口側の寝そべりポジションもたまには良い。思ったより、全身に熱来るなと思った。
たまにスタッフさんが掛ける、ゲリラアロマの頻度上がらないかな〜。
6月も沢山ご馳走様でした!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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