サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 10分×1
浸かり湯による温冷交代浴×1
合計:4セット

一言:
連チャンで仕事の休憩時間に利用。
この日は日曜の昼間と言う事も有り、激混み。3組待ちで一瞬断念を考えたが、腹を括る。しかし、意外とスムーズに入店。
即、洗いを済ませ、タイミング良く並びの無い間に1set目のサ室に入室。
スタートから熱い…
これは混んで居る時に良く有るロウリュオンパレードだ。
みっちみちの空間の中、汗を絞り出し、並びも入れ何とか3setを時間内に。
が、結果、大体毎回延長パターンに笑
その日もマルシン黄金比オロポをがぶ飲みで整いまくりでした!
そして、夜の酒はまわりまくった事は言うまでも無く…
また、行きます^ ^

歩いた距離 1km

ととのいのその先へさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
0
6

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