ひとりサウナ ロウリューランド川崎
プライベートサウナ - 神奈川県 川崎市 会員のみ 事前予約制
シズクのショート60分でかなり鍛えられたのでロウリュウランド3回目にして余裕の70分
個室で髪の毛乾かすまで完了できた💡
ガチ筋トレするとお顔アチアチになることが解ったのでここは欲張らず陰ヨガ
陰ヨガとは1つのポーズ3分くらいの寝る前に最適なリラックスヨガである
サ室87度
アロマガチャはシトラス
ロウリュウラドルに2杯で1セット7分
陰ヨガ2〜3ポーズに最適なセッティング
仰向けのがっせきのポーズ
バナナのポーズ（左右）
キャットテイル（左右）
ガス抜きのポーズ
ペンタクル（シャバーサナ※死体）のポーズ
時間配分ピッタリ
最初に水シャワー通ししてから締めはお湯シャワー（冬バージョン）
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これは楽で良いかもしれない
歩いた距離 0.5km
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