yanipan2

2020.10.14

22回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

水風呂のチラーが直ったとの情報を見て、少し遅い終わりだったけどウキウキしながら仕事帰りにライドオン。
今日は空いてて檜風呂もしっかり熱く、そこからミストで瞑想しジャグジー水風呂。
そして高温サウナ上段でガッツリ体を温めて、いざ水風呂へ!
うおっほーい!キンキンに冷えてます。温度計14度。これよこれ!これがレインボークオリティ。しかもジャスティスなミストがプラスされて無双状態に。
温度差100度の醍醐味、久々にあまみが全身ガッツリ!ばっつすキマりました。
レインボーまたこれからもお世話になります。
一点だけ水風呂の曲面壁に小さな虫(Gではない)がおり、気になったので対応いただけるとありがたいす。

  • サウナ温度 48℃,115℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
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