憧れのフィンランド

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10-20分 × 3
合計：3セット

一言：15時のチェックインからお待ちかねのサウナ。17:30からの夕飯に向けて、心と身体を整えます。

エクシブ那須白河には、温浴施設はスパ（会員のみ）と大浴場の2種類があります。今回はスパの方を利用させてもらいました。会社の健康保険組合で会員になっており、大変有り難いです。

ドライサウナは5、6名いけそうでしたが、コロナのため2名限定。3名くらいまでならいけそうだけど。。オートロウリュで、ジュ〜と石の焼ける音がたまりません。BGMなし。

スチームサウナは、ラベンダーかな？良い香り。ですが、自分は熱いのが好みなので3分くらいで出ました。

水風呂はドライサウナを出たすぐ右側にあり、がんばって2人入れるくらいの小さなスペースで、温度は確か20℃くらいでした。自分にはちょうど良い感じ。

休憩用のベンチは高級で、寝心地最高です。

会員制エクシブらしいバブリーなつくりですが、清潔感あります。ゴルフ場隣接のため、ゴルフ終わりと思われるおじさま達も数名。

脱衣所の横にガウンを羽織って休憩できる専用部屋あり。休憩室というにはオシャレな空間で、部屋の真ん中にはリラックス効果を高めるために小さな噴水があって、その音がなんとも心地よいです…。

そしてリラックスした後のレストランでの夕飯。サウナ飯と言っていいか分かりませんが、ととのった後からの、エクシブのコース料理の流れは、普段のサウナ施設では味わえない非日常感たっぷりの贅沢コースです。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10-20分 × 3
合計：3セット

エクシブ蓼科の温泉施設内のサウナ。会員制ホテルだけあって、清潔感があって豪華です。内湯と露天風呂があって、サウナはおまけ程度ですが、きちんと水風呂、休憩用の椅子もあって、ととのえます。

ドライサウナ：収容人数6人くらい（コロナで2名に限定）。室内はヒットソングのオルゴールバージョン的なBGMがほのかに流れ、妙に落ち着きます。
水風呂：がんばって2人。15℃くらいで、自分には結構冷たい…
椅子：2個と外に確か1個。ただ、外は鉄製の椅子でタオルを敷かないと（季節によるけど）ただの拷問になります笑 外にスペースがあるので、寝っ転がれるシートがあれば最高なんだけどなー。。

運営のリゾートトラストは、もっとサウナに力を入れて売りにしたら付加価値アップに繋がるのに、、、なんて思いながら、サウナ後の夕飯を楽しみに、心身ともにリラックスさせます。

エクシブ蓼科自体が素晴らしい施設で、冬ですと、例えば、スキー→温泉・サウナ→夕飯は中華とか、最高の流れです^ ^