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まーくん@サブ4サウランナー

2025.09.03

175回目の訪問

水曜サ活 ＋1
サウナ飯

2日連続で神戸町ラン🏃
今日は2週連続ランニング練習会👏

キロ5分ペースで10kmでしたが
もう少し距離を踏んでも良かったかな🤔

そしてその後はホーム垣🈂️🏠️
汗ダラダラ後の水風呂はマジとろけるな🤤

だいぶ人多めでしたが、
じっくり2セットでちゃんと
リフレッシュ出来たので良き😌

まーくん@サブ4サウランナーさんの大垣サウナのサ活写真
まーくん@サブ4サウランナーさんの大垣サウナのサ活写真

焼きうどんwith目玉焼き乗せ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 14℃
0
43

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