今日はいびがわマラソンで
5年ぶりにハーフの自己ベストを更新🙌

だいぶヘトヘトで遠くに行く気分でも
無かったのでホーム垣🈂️でのんびりと😌

3セットやって🍺して寝て…と
日曜日のいつものパターンでぐっすりと🛌

常連さんとの楽しい話も盛り上がりました🤗

まーくん@サブ4サウランナーさんの大垣サウナのサ活写真

赤星+ササミ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 14℃
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