連休明けに一気に仕事が立て込み
パンク寸前だったけど、
こういう状況もサウナ入って
水風呂でふかーく深呼吸すれば
モヤモヤな気持ちも飛び
スッキリしますね😌

今日もそんなホーム垣🈂️でいつもの3set🤽

横からどう見てもご飯盛り盛りな
野菜炒めセットを食べ
明日も頑張れそうです🤗

1セット目…サウナ上段10分+水風呂2分+内気浴5分
2セット目…サウナ上段10分+水風呂3分+内気浴5分
3セット目…サウナ上段10分+水風呂3分+ロビー休憩5分

まーくん@サブ4サウランナーさんの大垣サウナのサ活写真

野菜炒めセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 14℃
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