今週まだ3日しか働いてないけど、
正直内容が詰まりすぎて
心身ともに疲れ過ぎた3日間だった😳

まだ明日仕事はありますが、
今日までプレッシャーが
重くのしかかり過ぎてたので
解放目的で週1ホームへ🏠

そんな木曜だというのに21時から
めちゃくちゃ混んでました😶

1セット目の休憩は浴室混みすぎて
久々ドレッサーでしたが、
静か過ぎてめちゃリラックス🤤

その後は人が減り最初112℃だったのが
118℃まで上昇し最後はいつもの
トオルームで完全リセット出来ました🤗

1セット目…サウナ上段10分+水風呂2分+ドレッサー休憩5分
2セット目…サウナ上段10分+水風呂3分+内気浴5分
3セット目…サウナ上段10分+水風呂3分+ロビー休憩5分

まーくん@サブ4サウランナーさんの大垣サウナのサ活写真

野菜炒めセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
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